Keine Stunde von Hamburg entfernt, im wunderschönen Mannhagen, in der Nähe von Mölln im Herzogtum Lauenburg, lebt Silke Christensen zusammen mit 21 Lamas und drei Hunden. Was nach einem gelebten Traum klingt, ist hier achtsame Realität. Silke ist Diplom Psychologin und systemischer Coach. Silkes Augen leuchten und ihr herzliches Lachen drückt ihre Liebe für die Menschen und Tiere aus, mit denen sie sich umgibt. Mit Lamasté bietet Silke tiergestütztes Coaching, Lama Therapie – und Wanderungen an.
„Der Weg ist das Ziel“, gilt hier gleichermaßen für Vergangenheit und Zukunft der Herde und Silkes eigenes Leben. Als Silke vor vielen Jahren noch als Personalleiterin arbeitet, stößt sie selbst an körperliche und mentale Grenzen, die vor allem eine Frage aufwerfen: „Welches Leben möchte ich wirklich leben und wie kann ich mich beruflich neu finden?“
Während einer Auszeit kommt sie in Süddeutschland zum ersten Mal mit Lamas in Kontakt und kehrt zurück in den Norden mit einer neuen Ausbildung und ihren ersten 5 eigenen Lamas: Sie wird Lama-Coach. Wenn Silke an diese Zeit denkt und auch an die Zeit des Wandels, sagt sie: „Ich war immer auf dem richtigen Weg, zugleich nicht auf der richtigen Spur. Es war alles schon da, wofür ich lebe, wofür ich brenne, nur ein Mosaikstein hat gefehlt. Dieser waren die Lamas. Von einem auf den anderen Tag war alles neu und zugleich ein uraltes vertrautes Gefühl.“ Am ersten Oktober 2018 ist es so weit, Lamasté wird geboren und damit ein Ort für alle Menschen, die ebenfalls ihr Leben selbst bestimmen und neu entdecken wollen.
Entschleunigung in der Natur: Wie Lamawanderungen zu einem achtsamen Rückzugsort werden und das Leben bereichern
Die Lamas spiegeln Silkes Haltung wider: Im Hier und Jetzt sein! Die Tiere leben diese buddhistische Grundregel automatisch. Im Moment anzukommen, Gelassenheit leben, offen und neugierig sein. Weniger ist mehr. Diese Werte stehen für Silke als Mensch, als auch ihre Arbeit mit Menschen und Tieren. Sich gegenseitig auf Augenhöhe begegnen, das ist Teil eines Lamacharakters und auch Teil der Arbeit mit den Tieren.
Silke hat sich in diversen Kursen, Seminaren und autodidaktisch das ganze Lamawissen angeeignet und aufgesogen, weil ihre Motivation und Leidenschaft für das Thema sie außerordentlich begeistern. Genau dieser Funke, der Impuls sich erneut zu fragen: Wer bin ich und was begeistert mich in meinem Leben wirklich? Ist Teil eines jeden Lamasté-Angebotes. Aber schauen wir uns doch mal an, was überhaupt angeboten wird. Die Auswahl ist vielfältig: Lama Wanderung, Dinner, Führungskräfteseminar, Teambuilding, Lama-Therapie oder Angebote für Kinder und Jugendliche: Die Angebote sind für alle Menschen gedacht, um von klein auf, aber auch in jedem Stadium immer wieder zu schauen: Wer bin ich, wo stehe ich und wohin führt mein Weg mit meinen Stärken?
Lernmomente mit Fellnasen: Wie Lamas als Co-Trainer bei Führungskräfteseminaren und Teambuilding-Events für neue Erkenntnisse sorgen
Für Silkes Seminare und Wanderungen braucht man keinen lauten Charakter. Jeder Mensch wird hier gesehen, so wie er ist. Egal welches Thema gerade in deinem Leben dominiert, du bist eingeladen bei Lamasté eine Auszeit zu nehmen, um dir selbst ganz nah zu sein. Lama-Wanderungen sind ein einzigartiges und unvergessliches Erlebnis, bei dem du die Natur auf eine einzigartige Weise erleben und eine enge Beziehung zu den Tieren aufbauen kannst. Nur das zählt!
Körper, Geist und Seele im Einklang: Wie die sanfte Präsenz von Lamas zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen kann.
Es gibt einige Hinweise darauf, dass der Kontakt mit Lamas eine heilende Wirkung haben kann. Insbesondere das sogenannte “Lama-Therapieprogramm” ist in einigen Ländern populär geworden, um Menschen mit verschiedenen körperlichen und geistigen Beschwerden zu helfen. Die heilende Wirkung von Lamas wird oft auf ihre beruhigende und stressreduzierende Wirkung zurückgeführt. Studien haben gezeigt, dass der Kontakt mit Tieren dazu beitragen kann, den Blutdruck und den Stresslevel zu senken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Lamas können auch helfen, das Selbstvertrauen und die sozialen Fähigkeiten von Menschen zu verbessern. Das Führen und Pflegen von Lamas erfordern eine gewisse Aufmerksamkeit und Geduld, was dazu beitragen kann, das Selbstbewusstsein und die Fähigkeit zur zwischenmenschlichen Kommunikation zu stärken.
Mit Lamas auf dem Weg zu sich selbst: Ein Interview über die transformative Kraft von Naturerlebnissen und Persönlichkeitsentwicklung
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Was hat sich in deinem Leben alles positiv verändert, seitdem deine Lama-Familie an deiner Seite ist und wächst?
Einfach ALLES! Ich lebe und arbeite selbstbestimmt und liebe meine Arbeit, die sich größtenteils nicht wie Arbeit anfühlt. Obwohl ich noch nie so schwer körperlich gearbeitet habe, fühlt sich alles viel leichter an. Diese Leichtigkeit ist ebenfalls eine der positiven Veränderung. Es fühlt sich so an, als wären die Lamas das fehlende Puzzleteil, mit dem sich der Kreis geschlossen hat bzw. mit dem sich das vollkommene Bild gezeigt hat. Mit den Lamas kann ich all meine Ressourcen voll ausschöpfen und meine Konzepte und Visionen umsetzen. Ich kann meine Werte im Alltag leben. Meine Gesundheit ist stabiler und nachhaltiger als in jedem bisherigen Lebensabschnitt. Die Lamas inspirieren mich und ich liebe es, sie zu beobachten und ihre oft lustigen Eigenarten machen immer gute Laune. Meine Sicht auf das Leben ist mit den Lamas an meiner Seite noch optimistischer und bunter geworden und hält hier und da freudige Überraschungen für mich bereit. Ihr wohlwollendes und sensibles Wesen mach mich demütig und dankbar.
Vorurteile über Lamas und die Wahrheit dazu?
Das am häufigsten verbreitete Vorurteil über Lamas ist, dass sie Menschen anspucken. Grundsätzlich spucken Lamas schon, aber vor allem sich untereinander an. Dabei geht es um Ressourcen wie Futter-, Liege- oder Wälzplätze oder es geht um die Rangordnung in der Gruppe. Lamas, die offensiv Menschen anspucken, sind in der Regel fehlgeprägt. Das bedeutet, dass sie zu früh Kontakt zu Menschen hatten, womöglich angefasst wurden und eine Bindung aufgebaut wurde. Somit werden die Menschen zu Herdenmitgliedern und dementsprechend wird auch mit ihnen kommuniziert. Ein weiteres Gerücht ist, dass Lamas Kuscheltiere sind, denn das Gegenteil ist der Fall. Lamas sind Distanztiere, die sich nicht gerne anfassen und vor allem nicht gerne streicheln lassen. Diese Liste ist noch etwas länger, kommt gerne vorbei und ich erzähle Euch alles, was Ihr wissen möchtet.
Du rettest auch Lamas: Kannst du mir etwas zu falscher Haltung und erzählen und wie du die Lamas wieder in eine gesunde Herde integrierst?
Die artgerechte Haltung ist gar nicht schwer, wenn man sich wirklich für die Herkunft und die Bedürfnisse der Lamas interessiert und die entsprechenden Lehrgänge absolviert. Jede*r Lamahalter*in sollt fach- und sachkundig sein. Natürlich kann man mit Nicht- und Fehlwissen jede Menge falsch machen. Lamas sind Herdentiere, also ist die Anzahl der Tiere wichtig, denn erst ab 5 Tieren ist eine Herdenbildung möglich. Hengste und Stuten sollten nicht zusammen auf einer Fläche gehalten werden und empfohlen werden oft reine Hengst- oder Wallachgruppen. Es gibt aber auch diverse harmonische Herden mit Wallachen und Stuten gemischt. Ich selbst halte 19 Stuten mit 2 Wallachen problemlos zusammen auf einer Weide mit gemeinsamen Stallungen.
Die größten Fehler werden bei der Fütterung gemacht, denn Lamas sollten ausschließlich Gras, Heu und Mineralfutter fressen. Gelegentlich dürfen Sie auch ausgewählte Zweige mit Blättern oder dosiert Tannenzweige knabbern, aber Obst, Gemüse und Brot sowie alle anderen Lebensmittel, haben in den Lamamägen nichts verloren und können sehr krank machen.
Das Handling der Lamas sollte sehr sensitiv und in angemessenem Tempo erfolgen und immer individuell zum Tier passend. Von dogmatischen Methoden halte ich persönlich nichts. Ich passe die jeweiligen Lehren gerne realitätsnah dem entsprechenden Individuum und der Situation an. Das erfordert Empathie, ohne die ein wertschätzender Umgang mit Tieren aber sowieso gänzlich unmöglich ist. Ich habe tatsächlich neben Zucht- und Hobbyzucht-Lamas auch Tiere aus dem Zirkus, aus nicht artgerechter Haltung und auch einige Notfälle. Die Integration in die Herde ist bei Lamas normalerweise sehr harmonisch und friedlich, da sie sehr sozial sind. Meist überwiegt die typische Neugier und somit werden Neuankömmlinge von der ganzen Gruppe aufgeregt in Empfang genommen und nach ein paar Stunden ist kaum noch erkennbar, welches Lama gerade eingezogen ist.
Bei deinen Spaziergängen suchen sich die Lamas die Menschen aus. Warum?
Bei mir haben die Lamas die erste Wahl und einige fordern dies auch regelrecht ein. Sie gehen dann gezielt auf einen Menschen zu und fokussieren diesen mit ihrem Blick oder stellen sich direkt neben ihn oder sie. Manchmal laufen sie „Ihrem“ Menschen auch hinterher, legen sich vor oder neben ihn und vereinzelt kommt es auch zu Liebe auf den zweiten Blick, wenn sich ein Lama während des Spaziergangs erst für oder sogar gegen einen anderen Menschen entscheidet. In diesem Fall ist ein Lamatausch unterwegs angesagt.
Was für Menschen kommen zu Dir, um mit Lamas Zeit zu verbringen?
Meine Gäste interessieren sich für die Lamas und die Natur, haben sich teilweise aber auch in meiner Philosophie auf der Homepage wiedergefunden. Es sind nachhaltige und wertschätzende Menschen, die sich für Themen wie Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung interessieren. Oft sind es auch Familien oder Freunde, die einfach eine schöne und entspannte Zeit miteinander verbringen wollen. Die Lamas wecken bei dem ein oder anderen aber auch einfach die Neugier auf ein außergewöhnliches und unvergessliches Erlebnis. Die etwas tiefgründigeren Varianten des Lama-Spaziergangs sind der therapeutische Spaziergang oder der Spaziergang in Stille, bei denen die Achtsamkeitspraxis und das Erleben im Hier und Jetzt sowie die Selbstwahrnehmung im Fokus stehen.
Was können Menschen von Lamas lernen?
Lamas sind die Profis der Achtsamkeit und lehren uns das im Hier&Jetzt sein. Sie überzeugen mit Ihrer Gelassenheit, spiegeln unsere aktuelle Stimmung und Verfassung und können eine sehr beruhigende Wirkung auf uns Menschen haben. Sehr spannend finde ich die Fähigkeit der Lamas, sich von uns Menschen und untereinander abzugrenzen. In diesem Bereich können wir sehr viel von den Distanztieren lernen, denn in diesem Bereich sehen viele meiner Teilnehmer eine Herausforderung. Wir dürfen aber nie vergessen, dass es sich bei Lamas auch um Fluchttiere handelt, die sich draußen auch mal erschrecken oder ängstigen können. Auch hier geht es dann situativ um den selbstbewussten Umgang mit der Situation und die gegenseitige Akzeptanz in der jeweiligen Situation.
Hochsensibilität, Persönlichkeits- und Personalentwicklung: deine Seminare sind sehr vielfältig!
In meinen Workshops geht es um die Themen Führen und Folgen, Persönlichkeit und Verhalten, Achtsamkeit, Abgrenzung und Hochsensibilität.Diesen Themen habe ich mich als Diplom-Psychologin in der Personalentwicklung von Wirtschaftsunternehmen bereits gewidmet. Mit Lamasté kann ich meine Berufung und Profession zusammen mit meinem Team aus Lamas umsetzen. Es erwartet Dich ein Mix aus theoretischen Grundlagen des jeweiligen Themas, viel Praxisarbeit bei und mit den Lamas, bestehend aus Übungen, Selbsterfahrung und Austausch untereinander. Die Inhalte und Praxisübungen sind auf das jeweilige Thema abgestimmt und somit ist jeder Workshop anders und dennoch gleichermaßen spannend und erkenntnisreich. So authentisch wie die Lamas sind, so authentisch sind auch meine Teilnehmer*innen und unsere persönliche Haltung.
Was erwartet uns im Frühling und Sommer 2023?
Es erwarten Euch regelmäßige Achtsamkeitskurse, Yoga-Workshops zwischen den Lamas, Teambuilding für Unternehmen, Ausflüge im Herzogtum Lauenburg für individuelle Gruppen, unsere beliebten Lama-Spaziergänge und Wanderungen sowie unsere individuellen Themen-Workshops. Geplant ist weiterhin ein Lama-Führerschein für Kinder und Erwachsene, bei dem es vor allem um den wohlwollenden Umgang und das Handling mit den Lamas gehen wird. Weidebesuche und das Lama-Dinner bleiben auch in diesem Jahr wieder ein fester Bestandteil unseres Programms. Schulen, Kindergärten und Firmen steht unser gesamtes Angebot für Tagesausflüge zur Verfügung.
Wie kann man dich und die Lamas aktiv unterstützen?
Wir freuen uns jederzeit über ehrenamtliche Mithilfe, sehr gerne auch längerfristig. Die Lamas können ganzjährig aktiv über eine Patenschaft oder Spenden unterstützt werden. Die letzten Jahre, vor allem die aktuell rapide ansteigenden Haltungs- und Versorgungskosten, machen die langfristige und nachhaltige Umsetzung von Herzensprojekten streckenweise so gut wie unmöglich ohne die Unterstützung von Gleichgesinnten und Förderern. Die Patenschaften und unsere Geschenkgutscheine machen zudem auch als Geschenk Deinen Liebsten eine große Freude.
Workshops für mehr Selbstbewusstsein und Wohlbefinden: Wie Persönlichkeit, Abgrenzung, Achtsamkeit und Hochsensibilität unser Leben beeinflussen und wie wir davon profitieren können.
Buche jetzt deinen Platz für unvergessliche Lamaworkshops im Frühling und Sommer! Kein passender Workshop für dich dabei oder du bist Teil einer Gruppe? Kein Problem – Schreib einfach eine E-Mail an Silke und teile deine Workshop-Wünsche mit. Verpasse nicht die Chance, mit den Lamas zu wachsen und zu lernen! Hier geht’s direkt zur Buchung der Workshops.
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